Agata Olszak-Szymula

Agata Szymula-Olszak - Strefa RelacjiJestem  trenerką  rozwoju  osobistego  i  komunikacji  oraz coachem w nurcie Coachingu Transformacyjnego. W swojej pracy inspiruję się przede wszystkim metodą Porozumienia Bez Przemocy (NVC), którą praktykuję i szerzę na co dzień.  Moja przygoda z trenerstwem rozpoczęła się od stworzenia autorskiego projektu pierwszych w Polsce warsztatów dla macoch, które zaowocowały powstaniem 2-letniej grupy empatii.  

Od 2010 roku prowadzę szkolenia, warsztaty, a także sesje indywidualne dla różnych grup odbiorców: m.in. dla rodziców, nauczycieli, młodzieży, członków rodzin patchworkowych, partnerów, pracowników, trenerów i coachów (moje doświadczenie obejmuje ponad 1000 godzin szkoleniowych i ponad 150 godzin sesji indywidualnych i coachingu).

Wierzę, że relacje są jednym z ważniejszych źródeł szczęścia, dlatego moją misją w zawodzie trenera jest wspieranie innych w budowaniu relacji międzyludzkich opartych na wzajemnym zrozumieniu, autentycznym kontakcie oraz umiejętności empatycznego słuchania siebie i innych. W swojej pracy cenię sobie żywy kontakt z ludźmi oraz wymianę doświadczeń, które są nieustanną inspiracją do rozwoju zarówno dla mnie, jak i dla uczestników szkoleń.

Swoją wiedzę i umiejętności i z zakresu NVC zdobywam, uczestnicząc w szkoleniach certyfikowanych trenerów NVC z Polski i z zagranicy: Ewa Orłowska, Ian Patey, Eva Rembala, Monica Reu, Miki Kaschtan, Pernille Plantener, Liv Larsson, Frank i Gundi Gaschler, Marta Kułaga i Agnieszka Pietlicka.

Ideę komunikacji empatycznej nieustannie szerzę poprzez organizowanie wydarzeń i szkoleń z zakresu NVC, współorganizowanie cyklicznych grup empatii, a także wypowiadając się w polskich mediach (m.in. Newsweek, Charaktery, Zwierciadło, TVP 2,TVN, Radio Kraków) oraz rozpowszechniając informacje w mediach społecznościowych (m.in. NVC Kraków oraz Strefa Relacji na Facebooku).

Prywatnie jestem żoną, mamą dwójki dzieci i macoszką. Miłośniczką kaszubskich jezior, dobrego kina, muzyki świata i literatury psychologicznej. Pasjonatką nieustannego rozwoju osobistego.
Inspiruję się mottem: „Nie pytaj się, czego potrzebuje świat – pytaj siebie, co cię ożywia, i rób to. Ponieważ to, czego potrzebuje świat, to przywróceni do życia ludzie” (Harold Whitman).

Wykształcenie: 

  • Akademia Mistrzów Treningu o profilu transformacyjno-rozwojowym, Grupa Trenerska Mentor (poziom EQF-V, starszy trener)
  • Studium „Porozumienia Bez Przemocy”, Dojrzewalnia Róż (16 dni szkoleniowych)
  • Trening "Coaching oparty na potrzebach", Business By Heart, Strefa Relacji, Leance (21 dni szkoleniowych)
  • Kurs Lidera Socjoterapii, Polskie Stowarzyszenie Psychologów Praktyków
  • Praktyk NLP, Fundacja Laurus Nobilis
  • Kwalifikacyjny Kurs Pedagogiczny, Galicyjski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli
  • Dziennikarstwo i Komunikacja Społeczna, studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim
  • Kulturoznawstwo, studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim

Instytucje, dla których przeprowadziłam warsztaty i z którymi współpracowałam lub współpracuję:

  • Tesco Polska Sp. z o. o.
  • Polski Instytut Montessori
  • Galicyjski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli
  • Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie
  • Wyższa Szkoła Biznesu w Nowym Sączu
  • Festiwal Progressteron
  • Grupa Trenerska MENTOR
  • Prywatna Szkoła Podstawowa SALWATOR w Krakowie
  • Prywatna Szkoła Podstawowa OPEN FUTURE w Krakowie
  • Przedszkole Anglojęzyczne "The Little Steps" w Krakowie
  • Przedszkole Językowo-Artystyczne w Liszkach
  • Klub Malucha Tup Tup w Krakowie
  • Pracownia Rozwoju Osobistego PraPełnia w Krakowie
  • Leance Sp. z o.o. w Krakowie
  • Famiga w Krakowie
  • Dom Kultury Podgórze

 


Bożena Szymula

 

Od wczesnej młodości fascynował mnie rozwój osobisty, praca z ludźmi i poznawanie innych kultur. Po ukończeniu Iberystyki na Uniwersytecie Jagiellońskim pracowałam przez wiele lat jako lektor języka francuskiego oraz propagatorka kultury francuskiej w Ośrodku Alliance Francaise przy Uniwersytecie Gdańskim. Doskonaląc swoje umiejętności odbyłam liczne szkolenia i warsztaty pedagogiczne w kraju i za granicą, głównie we Francji. Ukończyłam również kurs praktyka NLP a w 2009 roku rozpoczęłam przygodę z Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla Rosenberga, która to metoda stała się moja życiową pasją. Szkoliłam się na warsztatach  prowadzonych przez polskich i zagranicznych trenerów: Ewa Noemi Orłowska, Anna Mills, Kay Rung, Liv Larsson, Patrycja Bielak. W 2012 roku ukończyłam roczny kurs mediacji oparty na NVC prowadzony przez Annę Mills, Ike’a Lasetera i Tomasza Bagińskiego. W 2014 r. ukończyłam intensywne kursy "Coachingu opartego na potrzebach" prowadzone przez Pernille Plantener, a w 2015 r. odbyłam szkolenie z Sarah Peyton: "Neurobiologia i uzdrawianie systemowe w oparciu o NVC".

Od 2010 roku prowadzę warsztaty oparte na Porozumieniu Bez Przemocy dla osób prywatnych oraz instytucji, współprowadzę działającą w Gdańsku grupę empatii „Żyrafy w Trójmieście”. Pracuję z osobami szukającymi zmian w swoim życiu, oferując im pomoc coachingową bądź mediacyjną. W pracy z ludźmi interesuje mnie przede wszystkim towarzyszenie im w rozwoju, docieranie do ich wewnętrznego potencjału oraz doskonalenie umiejętności interpersonalnych. To co jest dla mnie ważne, to przyczynianie się do szerzenia kultury dialogu opartego na empatii i wzajemnym szacunku.

Jestem propagatorką rozwoju integralnego łączącego sferę intelektualną, duchową, emocjonalną i cielesną; miłośniczką podróży, dobrego kina i literatury oraz tańca flamenco.

Moja inspiracja do działania: przyczynianie się do budowania świata opartego na wzajemnym zrozumieniu, szacunku i współpracy.

 

Instytucje, dla których przeprowadziłam warsztaty i z którymi współpracowałam:

  • III Liceum ogólnokształcące w Gdańsku
  • Cafe Fikcja - Gdańsk
  • Fuji-san – Ośrodek Edukacji Prozdrowotnej - Gdańsk
  • Dom na Skraju - Gdańsk
  • Gdańskie Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci z Fenyloketonurią
  • O.K.E.J. Pracownia – Poznań
  • Gdyńskie Gabinety USG ISPL Dr n. med. Dorota Socha
  • Fan Dent Specjalistyczny Gabinet Stomatologiczny
  • Praca w charakterze mediatora w programie budowania modelu partycypacji społecznej "Razem o Łupkach" (województwo pomorskie i zachodnio – pomorskie)

 

 

Warsztaty dla rodziny Warsztaty dla szkoły Warsztaty dla biznesu  Warsztaty dla Ciebie