Cykl warsztatów dla młodzieży inspirowanych metodą Porozumienia Bez Przemocy (NVC)

Żyrafa ma największe serce ze wszystkich zwierząt. I jako jedyna potrafi nawiązać porozumienie z szakalem. Często słyszymy wokół siebie język szakala, a nawet sami go stosujemy. Czas na poznanie języka żyrafy!

Opis szkolenia:

Żyrafa ma największe serce ze wszystkich zwierząt. I jako jedyna potrafi nawiązać porozumienie z szakalem. Często słyszymy wokół siebie język szakala, a nawet sami go stosujemy. Czas na poznanie języka żyrafy!

Często rozmawiając ze sobą w tym samym języku, nie potrafimy się porozumieć. Nie rozumiemy swoich intencji, stawiamy żądania, oskarżamy się, obwiniamy wzajemnie i jesteśmy o krok od konfliktu. Zapraszam Was na warsztaty, podczas których dowiemy się, co wyzwala konflikty i co stosować w zamian. Nauczymy się, jak komunikować własne uczucia i potrzeby w trudnych sytuacjach, a także jak je rozpoznać u naszego rozmówcy. Poszukamy rozwiązania wybranych przez Was sytuacji konfliktowych.

Warsztat oparty jest na metodzie Porozumienia Bez Przemocy (Nonviolent Communication), której twórcą jest amerykański psycholog Marshall Rosenberg. Metoda ta, zwana „językiem serca”, pozwala na porozumienie oparte na naszych uczuciach i potrzebach, które są wspólne dla nas wszystkich. Pokazując, na czym polega ona w praktyce, przekonamy się, że szczerość i otwartość w komunikacji to nie słabość, a siła.

Cele i korzyści szkolenia:

• Poznanie komunikatów wywołujących konflikty
• Poznanie budowy empatycznego komunikatu wg metody NVC
• Przećwiczenie wyrażania swoich uczuć, potrzeb i próśb w sytuacjach konfliktowych
• Zwiększenie umiejętności nawiązania porozumienia w sytuacjach napięcia
• Zwiększenie świadomości na temat uczuć i potrzeb swoich i drugiej osoby
• Większa umiejętność budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku

Program oparty jest na literaturze metodycznej:

1. „Porozumienie Bez Przemocy”, Marschall Rosenberg
2. „Empatyczna klasa. Relacje, które pomagają w nauce”, Sura Hart, Victoria Hodson
3. „Porozumienie Bez Przemocy, czyli język żyrafy w szkole”, Towe Widstrand
4. „Dorastanie w zaufaniu”, Justine Mol
5. „Porozumienie Bez Przemocy. Ćwiczenia”, Ingrid Holler

Tematy warsztatów:

1. Język żyrafy a język szakala (Czas trwania: 2 godziny)
2. Od konfliktu do porozumienia (Czas trwania: 2 godziny)
3. Jak słuchać innych? (Czas trwania: 2 godziny)
4. Prośba czy żądanie? (Czas trwania: 2 godziny)

Trener:

Agata Olszak-Szymula – trener rozwoju osobistego i specjalista ds. komunikacji. Ukończyła Studium Porozumienia Bez Przemocy (NVC) przy Dojrzewalni Róż, Akademię Mistrzów Treningu GT Mentor, Kwalifikacyjny Kurs Pedagogiczny, kurs Lidera Socjoterapii oraz liczne warsztaty udoskonalające warsztat trenerski. Od kilku lat prowadzi warsztaty z zakresu metody Porozumienia Bez Przemocy m.in. dla rodziców, nauczycieli, dzieci i młodzieży. Współpracuje m.in. z Galicyjskim Centrum Edukacji, Galicyjskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli, Centrum Działań Profilaktycznych oraz Domem Kultury Podgórze.

Referencje:

„Zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem. Zarówno uczniowie, jak i nauczyciele wykazują duże zaciekawienie tematyką i podkreślają niezwykłą użyteczność nowych umiejętności. Natomiast zdolność nawiązywania kontaktu z dziećmi i młodzieżą, jaka cechują Panią Agatę oraz interaktywny sposób prowadzenia zajęć, sprzyja budowaniu bardzo pozytywnej atmosfery”.

Magdalena Piędel, Kierownik Domu Kultury Podgórze – Dwór Czeczów