Komunikacja oparta na empatii - nie tylko dla coachów
czyli budowanie kontaktu z wykorzystaniem metody
Porozumienia Bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC)
Prowadzenie:
Agata Olszak-Szymula
Zapraszamy Cię na ten warsztat, jeśli chcesz pogłębić swoją umiejętność budowania autentycznego i głębokiego kontaktu z innymi, zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej.
Program szkoleniowy opiera się na metodzie „Porozumienia Bez Przemocy” (Nonviolent Communication), zwanej inaczej językiem serca lub komunikacją empatyczną, której twórcą jest amerykański psycholog Marshall Rosenberg. Stosowanie NVC sprawdza się zwłaszcza w sytuacjach konfliktowych, w momentach, kiedy nadciągają “czterej jeźdźcy Gottmana” - obrona, blokowanie, krytyka, pogarda. Dzięki umiejętności rozpoznawania i wyrażania swoich emocji w bezpieczny, nieraniący sposób oraz wzajemnej empatii, rozmówcy są w stanie znaleźć porozumienie i nawiązać kontakt.
Dla kogo?
- dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość swoich relacji na płaszczyźnie zawodowej i/lub prywatnej
- dla osób szczególnie zainteresowanych budowaniem głębokiego kontaktu z innymi: coachów, trenerów, nauczycieli, psychologów i pedagogów
- dla wszystkich, którzy chcą poznać podstawy metody NVC
Podczas dwudniowego warsztatu:
- poznasz praktyczne narzędzia do budowania kontaktu oparte na metodzie NVC: m.in. wyrażanie siebie wg 4 kroków, empatia dla siebie, empatia dla drugiej strony, drzewo życia, 4 krzesła, obraz wroga
- zwiększysz umiejętność reagowania w tzw. trudnych sytuacjach (w momentach kiedy spotykasz się z odmową, krytyką lub zarzutami), tak aby zminimalizować ryzyko konfliktu
- poznasz struktury do transformacji sytuacji, w których kontakt się zrywa, a twoje emocje przestają ci służyć
- zwiększysz swoją świadomość komunikacyjną poprzez praktykę rozpoznawania i nazywania zarówno własnych uczuć i potrzeb, jak i uczuć i potrzeb rozmówcy
- pogłębisz umiejętność budowania autentycznych i głębokich relacji z innymi
Trenerka:
 |
Agata Olszak-Szymula – trenerka rozwoju osobistego i komunikacji. Ukończyła Studium Porozumienia Bez Przemocy (NVC) przy Dojrzewalni Róż, Akademię Mistrzów Treningu GT Mentor, Kwalifikacyjny Kurs Pedagogiczny oraz liczne warsztaty doskonalące warsztat trenerski. Od kilku lat prowadzi warsztaty z zakresu metody Porozumienia Bez Przemocy m.in. dla rodziców, nauczycieli i młodzieży. Założycielka Strefy Relacji, w ramach której promuję ideę empatycznej komunikacji, organizując wydarzenia i szkolenia z zakresu metody NVC. |
Zapytaj o terminy: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
